借利息是多少

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。这意味着，如果借贷双方约定的利率超过了这个标准，超出部分的利息将不受法律保护。

利率上限：

民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。

无息借贷：

如果借贷双方没有约定利息，根据《民法典》第六百八十条的规定，视为没有利息。

利率计算：

借款利息的计算公式为 `利息 = 本金 × 利率 × 贷款时间`。

法律保护范围：

如果借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。

超出部分处理：

如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效，借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

请根据您的具体情况，参照最新的法律法规和司法解释来确定合适的借款利率。